2021年考試正在備考中，為了幫助大家有針對性的學(xué)習(xí)，小編整理三級健康管理師(三級)《操作技能》易考知識點(diǎn)，以章節(jié)的形式進(jìn)行羅列，請參考學(xué)習(xí)：

　　第二章 健康風(fēng)險(xiǎn)評估和分析

　　學(xué)習(xí)單元2 健康風(fēng)險(xiǎn)分析

　　易考點(diǎn)5：健康風(fēng)險(xiǎn)分析評估報(bào)告解讀

　　(一)風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告工具

　　健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的是幫助受評估者判斷未來患某種疾病的可能性，以及相對于同年齡同性別的一般人群的相對危險(xiǎn)性，并提示受評估者可努力改善的空間。

　　1. 評估軟件的選擇：

　　從效率的角度來考慮，目前都是采用軟件進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評估。在上級三級健康管理師或

　　醫(yī)師的指導(dǎo)下，需要掌握評估軟件的使用方法，能夠?qū)υu估結(jié)果向個人進(jìn)行解釋。

　　2.信息采集問卷：

　　健康風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告基于填寫的評估問卷表而產(chǎn)生，應(yīng)強(qiáng)調(diào)受評估者提供問卷數(shù)據(jù)的責(zé)任和義務(wù)，提醒受評估者務(wù)必完整準(zhǔn)確地填寫各項(xiàng)內(nèi)容。除了允許跳過的項(xiàng)目及特殊注明的項(xiàng)目以外，不要出現(xiàn)空項(xiàng)。

　　3.產(chǎn)生報(bào)告的種類

　　一般可以產(chǎn)生如下報(bào)告：個人健康信息匯總、缺血性心血管疾病評估、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告、肺癌風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告、高血壓評估報(bào)告、生活方式評估報(bào)告、個性化膳食處方、個性化運(yùn)動處方、危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示等。并提示受評估者可努力改善的空間，產(chǎn)生相應(yīng)的個性化膳食和運(yùn)動處方，以便進(jìn)行評估后的后續(xù)干預(yù)。

　　(二)風(fēng)險(xiǎn)報(bào)告內(nèi)容解讀

　　1.個人健康信息匯總報(bào)告

　　主要健康信息(包括個人疾病史、家族史、吸煙運(yùn)動情況、膳食情況)及體檢指標(biāo)的本次匯總及與上次評估所錄入的健康信息的前后對比，可作為受評估者的健康現(xiàn)狀及變化清況的參考，但與相關(guān)醫(yī)療診斷無關(guān)。

　　2.疾病風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告

　　是評估報(bào)告的主要部分，報(bào)告包括疾病風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果、危險(xiǎn)因素狀況、可改善的危險(xiǎn)因素提示3部分內(nèi)容。

　　(1)風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果：以風(fēng)險(xiǎn)等級(相對危險(xiǎn)性)和發(fā)病率(絕對危險(xiǎn)性)兩種方式來表達(dá)個人在未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大小。

　�、亠L(fēng)險(xiǎn)等級(相對危險(xiǎn)性);相對危險(xiǎn)性反映的是相對于一般人群危險(xiǎn)性的增減量，“當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)”所對應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)等級分別表示根據(jù)目前的危險(xiǎn)因素狀況所評估出的風(fēng)險(xiǎn)等級，“理想風(fēng)險(xiǎn)”是控制各項(xiàng)可改善的危險(xiǎn)因素后風(fēng)險(xiǎn)等級可能達(dá)到的理想狀況。

　�、诎l(fā)病率(絕對危險(xiǎn)性)：絕對危險(xiǎn)性是以發(fā)病率的方式來表示未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性。“當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)”和“理想風(fēng)險(xiǎn)”之間的差值，即是受評估者的健康改善空間。如果受評估者已患某種疾病或已達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，則報(bào)告中不再顯示風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果。

　　(2)危險(xiǎn)因素狀況：以列表形式呈現(xiàn)各疾病相關(guān)的危險(xiǎn)因素、受評估者前后兩次評估中各個危險(xiǎn)因素的變化情況以及與參考值的對比。

　　(3)可改善的危險(xiǎn)因素提示：使受評估者了解可通過控制哪些可改善的危險(xiǎn)因素來有效控制或降低疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　(三)健康促進(jìn)與信息指導(dǎo)

　　1.健康生活方式評估報(bào)告：根據(jù)所提供的個人健康信息，對受評估者的整體生活方式及健康年齡進(jìn)行評價(jià)，根據(jù)得分不同，評價(jià)個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣，80-100分被認(rèn)為是更佳范圍。報(bào)告中顯示的“評價(jià)年齡”和“理想健康年齡”分別表示了根據(jù)當(dāng)前生活方式狀況計(jì)算出的健康年齡和將所有需要改善的生活方式控制至理想水平時(shí)的健康年齡，“評價(jià)年齡”與“理想健康年齡”這兩者的差值即是受評估者的壽命延長空間。

　　2.危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示：報(bào)告可根據(jù)受評估者目前存在的可改變的健康危險(xiǎn)因素及對應(yīng)的理想范圍、這些因素對健康的危害、控制這些危險(xiǎn)因素對降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的貢獻(xiàn)幅度等提出重點(diǎn)的提示。

　　3.膳食處方：根據(jù)被管理對象的個人基本信息、疾病史、體格信息及醫(yī)學(xué)指標(biāo)的不同，針對性地為其制訂個性化膳食處方，并提供特定能量級別和膳食營養(yǎng)特點(diǎn)的食譜以及食物交換份。

　　4.運(yùn)動處方：針對性地為其制訂個性化運(yùn)動處方，通常提供一周的鍛煉方案，針對有氧、力量、柔韌練習(xí)，給出相應(yīng)的運(yùn)動方式、強(qiáng)度、頻率及目標(biāo)的建議，并針對用戶的具體情況提出運(yùn)動中的注意事項(xiàng)。運(yùn)動處方通常為多個階段循序漸進(jìn)的鍛煉方案。